El programa Alma es un programa de mentorÃa entre pares de eficacia probada creado con y para madres nuevas y futuras que estén experimentando depresión, ansiedad y estrés. Desarrollado por un equipo colaborativo de investigación con personas angloparlantes e hispanohablantes, profesionales de salud mental, miembros de la comunidad y madres, el programa Alma brinda a estas personas apoyo y las ayuda a desarrollar las habilidades necesarias para navegar este importante capÃtulo de su vida. El programa Alma se basa en la activación conductual, una psicoterapia con más de veinte años de tratamientos beneficiosos realizados en todo el mundo. Actualmente, hay tres proyectos de investigación activos de Alma en el estado de Colorado que satisfacen las necesidades de las familias de habla inglesa y española tanto en entornos rurales como urbanos.
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